A escalada, o yoga e o estado de presença

Uma prática respiratória seguida de uma prática de posturas de Yoga com o objetivo de cultivar um estado de presença e uma mente mais tranquila.

Data: Sábado, dia 20 de maio
Horário: 
das 08:00 às 09:00
Local: Tenda principal
Por: Giovanna Vicentini

» Essa atividade é gratuita e não requer inscrição, você apenas deve comparecer no dia, horário e local indicado, mas não esqueça seu tapetinho de yoga!

Descrição

O que levar: Tapete de Yoga
O que vestir: Roupas leves
Faixa Etária:
Para todas as idades. Crianças que pratiquem também são bem vindas.

 

Giovanna Vicentini

Giovanna Vicentini, Psicóloga Clínica, Instrutora de Yoga e Meditação, escaladora e sócia do Clube Excursionista Light.