https://rionasmontanhas.com Abertura da Temporada de Montanhismo do Rio de Janeiro Thu, 08 May 2025 15:26:16 +0000 pt-BR hourly 1 https://rionasmontanhas.com/wp-content/uploads/2025/01/favicon2-60x60.png https://rionasmontanhas.com 32 32 https://rionasmontanhas.com/produto/slackline-primeiros-passos/ Wed, 09 Apr 2025 23:39:50 +0000 https://rionasmontanhas.com/?post_type=product&p=23041 Atividade para crianças! Nesta atividade o participante aprenderá como se equilibrar e dar os primeiros passos em uma fita de slackline. Para crianças de 7 a 12 anos - os responsáveis devem estar presentes. Utilizar roupas confortáveis. A atividade deve ser realizada descalço. Data: Domingo, dia 27 de abril de 2025 Turma 1: das 10:00 às 11:30 Turma 2: das 14:00 às 15:30 Ponto de Encontro: Tenda da Feemerj Por: Sandra Rebelo e Erivaldo Barbosa Vagas: 10 crianças em cada turma. »  Essa atividade é gratuita e possui vagas limitadas.]]> https://rionasmontanhas.com/produto/prevencao-de-lesoes-para-escaladores/ Wed, 09 Apr 2025 22:36:58 +0000 https://rionasmontanhas.com/?post_type=product&p=23029 Data: Domingo, dia 27 de abril de 2025 Horário: 08:30 às 09:30 Ponto de encontro: Tenda da Feemerj Por: Gabriela Saliba Vagas totais: 10 »  Essa atividade é gratuita, possui vagas limitadas e está lotada.]]> https://rionasmontanhas.com/produto/saude-e-geodiversidade-na-trilha-do-morro-da-urca/ Fri, 04 Apr 2025 22:46:10 +0000 https://rionasmontanhas.com/?post_type=product&p=22806 O objetivo da caminhada é proporcionar aos participantes um olhar atento e integrado do corpo com o ambiente. A partir de estratégias de interpretação ambiental que levem em consideração a percepção de esforço e também o processo de formação das rochas e paisagens observadas ao longo do percurso, teremos uma atividade que apresenta a trilha enquanto um local de promoção de saúde e aprendizagem. Data: Sábado, dia 26 de abril de 2025 Horário: 10:00 às 12:30 Ponto de encontro: Tenda da Feemerj Por: Fernando Pessoa e Marcelo Porretti » Essa atividade é gratuita, possui vagas limitadas e está lotada. Você ainda pode tentar conseguir uma vaga, caso haja alguma desistência de última hora, estando no ponto de encontro 10 minutos antes da atividade. Informe o coordenador da atividade que você tem interesse em uma vaga se alguma pessoa que reservou não comparecer.]]> https://rionasmontanhas.com/produto/fotografia-de-natureza/ Tue, 25 Mar 2025 17:55:23 +0000 https://rionasmontanhas.com/?post_type=product&p=22170 Data: Domingo, dia 27 de abril de 2025 Horário: das 10:00 às 10:45 Local: Tenda Oficinas Por: Luiza Regina Pacheco de Faria Vagas totais: 10 » Essa atividade é gratuita, possui vagas limitadas e está lotada. Você ainda pode tentar conseguir uma vaga, caso haja alguma desistência de última hora, estando no ponto de encontro 10 minutos antes da atividade. Informe o coordenador da atividade que você tem interesse em uma vaga, caso alguma pessoa que reservou não compareça.]]> https://rionasmontanhas.com/produto/bikepacking-montanhismo-com-pedais/ Fri, 21 Mar 2025 13:43:40 +0000 https://rionasmontanhas.com/?post_type=product&p=22023 Data: Sábado, dia 26 de abril de 2025 Horário: das 10:00 às 12:00 Local: Tenda Oficinas Por: Guilherme Cavallari Vagas totais: 15 » Essa atividade é gratuita, possui vagas limitadas e está lotada. Você ainda pode tentar conseguir uma vaga, caso haja alguma desistência de última hora, estando no ponto de encontro 10 minutos antes da atividade. Informe o coordenador da atividade que você tem interesse em uma vaga, caso alguma pessoa que reservou não compareça.]]> https://rionasmontanhas.com/produto/introducao-a-escalada-para-mulheres-40/ Fri, 21 Mar 2025 13:26:26 +0000 https://rionasmontanhas.com/?post_type=product&p=22012 O objetivo desta oficina é apresentar a escalada para mulheres 40+, mostrar os equipamentos de segurança e ensinar algumas técnicas básicas de escalada. Data: Sábado, dia 26 de abril de 2025 Horário: das 11:00 às 14:00 Ponto de Encontro: Tenda do CNM Por: Bárbara Marinho e Renata Hiraga - CNM Vagas totais: 5 » Essa atividade é gratuita, e já está lotada!]]> https://rionasmontanhas.com/produto/escalada-experimental-cec/ Wed, 19 Mar 2025 01:04:22 +0000 https://rionasmontanhas.com/?post_type=product&p=21952 Esta oficina irá fornecer uma aula introdutória que permite experimentar a escalada em rocha, no Morro da Babilônia, localizado na Urca. É uma excelente opção para quem quer ter o primeiro contato com a escalada. Data: Domingo, dia 27 de abril de 2025 Horário: das 06:30 às 10:30 Ponto de Encontro: Tenda do CEC Por: Marcelo do Valle Vagas totais: 4 » Essa atividade é gratuita, e já está lotada! Para quem quer ter uma primeira experiência com escalada, existe um Workshop pago de Introdução à Escalada que está com vagas abertas.]]> https://rionasmontanhas.com/produto/como-montar-melhor-sua-mochila/ Wed, 12 Mar 2025 22:37:02 +0000 https://rionasmontanhas.com/?post_type=product&p=21281 Nesta oficina, vamos aprender não apenas como distribuir o peso dos itens que você vai levar na sua aventura, como também vamos entender como ajustá-la de acordo com a sua postura, além de tratar da organização interna e externa de sua mochila. Data: Domingo, dia 27 de abril de 2025 Horário: das 13:00 às 13:45 Local: Tenda Oficinas Por: Leticia Monclaro - CET Vagas totais: 10 » Essa atividade é gratuita, possui vagas limitadas e está lotada. Você ainda pode tentar conseguir uma vaga, caso haja alguma desistência de última hora, estando no ponto de encontro 10 minutos antes da atividade. Informe o coordenador da atividade que você tem interesse em uma vaga, caso alguma pessoa que reservou não compareça.]]> https://rionasmontanhas.com/produto/rede-e-toldo-acampamento-ultraleve-e-de-minimo-impacto/ Wed, 12 Mar 2025 19:21:26 +0000 https://rionasmontanhas.com/?post_type=product&p=20991 Essa oficina irá fornecer conteúdo e demonstrar na prática técnicas de acampamento em redes de descanso e toldos (tarp), com objetivo de quebrar preconceitos e ampliar os conhecimento de acampamentos com equipamentos leves e de mínimo impacto na natureza. Data: Sábado, dia 26 de abril de 2025 Horário: das 16:00 às 17:15 Ponto de Encontro: Tenda da Feemerj Por: A. Palmieri Vagas totais: 12 » Essa atividade é gratuita, possui vagas limitadas e está lotada. Você ainda pode tentar conseguir uma vaga, caso haja alguma desistência de última hora, estando no ponto de encontro 10 minutos antes da atividade. Informe o coordenador da atividade que você tem interesse em uma vaga, caso alguma pessoa que reservou não compareça.]]> https://rionasmontanhas.com/produto/fotografia-de-celular/ Wed, 12 Mar 2025 00:16:26 +0000 https://rionasmontanhas.com/?post_type=product&p=20908 Data: Sábado, dia 26 de abril de 2025 Horário: das 16:30 às 18:30 Local: Tenda Oficinas Por: Taísa Maar Vagas totais: 8 » Essa atividade é gratuita, possui vagas limitadas e está lotada. Você ainda pode tentar conseguir uma vaga, caso haja alguma desistência de última hora, estando no ponto de encontro 10 minutos antes da atividade. Informe o coordenador da atividade que você tem interesse em uma vaga, caso alguma pessoa que reservou não compareça.]]>